
Astăzi împărtășim cu voi o rețetă-fitness de oladii, numai bună pentru cei ce iubesc să mănânce delicios şi să nu-şi facă griji pentru siluetă.
INGREDIENTE:
Banane – 2 bucăţi
Ouă – 4 bucăţi
Fulgi de nucă de cocos – 40 g
Scorțișoară( opțional) – după gust
MOD DE PREPARARE:
1. Mărunțiți bananele cu o furculiță.
2. Adaugați ouăle şi mixați cu ajutorul blenderului până la o compoziție omogenă.
3. Apoi incorporați fulgii de cocos, şi din nou bateți. Adăugați şi scorțișoară la dorință.
4. Prăjiți oladiile pe ambele părți până se rumenesc frumos.
POFTĂ BUNĂ!