Încearcă rețeta acestor oladii fără făină – sunt GATA în 10 minute!

Astăzi împărtășim cu voi o rețetă-fitness de oladii, numai bună pentru cei ce iubesc să mănânce delicios şi să nu-şi facă griji pentru siluetă.

INGREDIENTE:

Banane – 2 bucăţi

Ouă – 4 bucăţi

Fulgi de nucă de cocos – 40 g

Scorțișoară( opțional) – după gust

MOD DE PREPARARE:

1. Mărunțiți bananele cu o furculiță.

2. Adaugați ouăle şi mixați cu ajutorul blenderului până la o compoziție omogenă.

3. Apoi incorporați fulgii de cocos, şi din nou bateți. Adăugați şi scorțișoară la dorință.

4. Prăjiți oladiile pe ambele părți până se rumenesc frumos.

POFTĂ BUNĂ!