Salată cu țelină! Simplu şi benefic pentru sănătate!

Ţelina va face salata Dumneavoastră nu doar gustoasă, dar şi benefică pentru sănătate.

Dacă întrebuințați cu regularitate țelina în bucate, vă întineriți şi vă curățiți organismul. Ţelina are capacitatea de a elimina oboseala, a calma nervii, a îmbunătăți somnul. Ea conține compuși care reduc nivelul hormonilor de stres.

Dacă vă place să gătiți alimente sănătoase şi gustoase, atunci această salată este pentru Dumneavoastră!

1

Ingrediente:

1. Ţelină

2. Varză albă – 300 g

3. Castravete proaspăt – 2 bucăți

4. Porumb conservat – 1 cutie

5. Salată verde

6. Ierburi suplimentare  – după preferință

Mod de preparare:

Legumele se taie forma dorită. Se pregătește un sos din smântână, muștar şi ulei de măsline.Se  toarnă peste legume, se amestecă, se sărează, se piperează.

POFTĂ BUNĂ!

Dacă ţi-a plăcut această rețetă distribuie prietenilor!